Selkä ja Sujuvuutta arkeen ja työhön – Hyvinvointia 50+
Työikäiset yli 50-vuotiaat, jotka haluavat hoitaa selkäänsä ja jaksamistaan arjessa tai työssä.
Verkko-ohjelma: Selkä kuntoon ja arki sujuvaksi – vain 29 €
Haluatko eroon selkäkivuista ja lisätä jaksamista arkeen tai työpäivään? Tule mukaan selkä- ja hyvinvointiohjelmaan, joka on suunniteltu erityisesti yli 50-vuotiaille työikäisille ja senioreille. Et tarvitse kuntosalia tai kalliita välineitä – vain halun voida paremmin!
💪 Selkäystävällistä liikuntaa helposti kotona 🧘♀️ Työhyvinvointia tukevat taukoharjoitukset 🎁 Bonuksena helppo keppijumppa – sopii kaikille!
Voit maksaa luottokortilla tai debitkortilla!
YHTEENVETO JA SISÄLTÖ
Kurssin sisältö
